మనం అంజీర ను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది . మనం ఈ అంజీర ను పచ్చిగా గాని నీళ్లలో నానబెట్టి గాని తినవచ్చు. మనం పడుకునే ముందు ఒక కప్ లో కొన్నినీళ్లు పోసి అందులో నానబెట్టి…

ఆహారం టైం కి తీసుకోకపోవడం వల్ల ,లేదు అంటే రసాయనాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఛాతి భాగంలో పట్టేసినట్లు అనిపిస్తుంది . పొట్ట మొత్తం బిగిసి ,లాగినట్లు అనిపిస్తూ ఉంటుంది .తేన్పులు రావు ,అపానవాయువు కిందనుండి వెళ్లడం జరగదు ,అలాంటప్పుడు…

ఆమె ఒక ఏడాది పాటు భయంకరమైన తలనొప్పిని భరించింది ఆతర్వాత డాక్టర్లు ఆమె తలలో స్కాన్ చేసి చూడగా దిమ్మ తిరిగే విషయం బయటపడింది. ఇది కథ కాదు వాస్తవం అందరికీ ఉపయోగపడే విషయం తప్పకుండా పూర్తిగా చదవండి. టెక్సాస్ లో…

వేడి చేయడం తగ్గాలంటే ఏమి చిట్కా ఆచరిస్తే తగ్గిపోతుంది చూద్దాం.చాలామంది నాకు వేడి చేసింది,అది పడలేదు,ఇది పడలేదు అంటూ ఉంటారు.చాలా మంది పుల్కా వేడి అని అంటారు.కొంతమంది తేనె వేడి అని అంటుంటారు.మామిడి పండు, బొప్పాయి పండు,గోంగూర వేడి,అని అంటూ ఉంటారు,…

ఆముదం లేదా కాస్టర్ ఆయిల్ ఈ మధ్యకాలంలో మన అందరికి ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న పేరు .ఆముదం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మన అందరికి తెలిసిందే . శరీరంలో మలబద్దకం ,గ్యాస్ ,ఉబ్బరం వంటి ఎన్నో సమస్యలను ఆముదం తగ్గిస్తుంది .…

ఇరెగ్యులర్ పీరియడ్స్ అనేది ఈ మధ్య కాలంలో స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్న సమస్య పీసీఓడీ ,పీసీఓఎస్ వంటి అనేక సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి . మారిపోయిన జీవనశైలి ,బిజీ లైఫ్ స్టైల్ వల్ల వ్యాయామానికి ,ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లుకూ దూరంగా వుండవలసి వస్తుంది…

రెడ్డి వారి నానుబాలు లేదా పచ్చబొట్టు మొక్క గురించి తెలుసా .ఈ పేరు ఎప్పుడైనా విన్నట్టుందా . చిన్నతనంలో ఈ చెట్టు పాలను చేతిపై అక్షరాలుగా రాసుకొని మట్టి వేస్తే అక్కడ అల్షరాలు కనిపించేవి . పల్లెల్లో ఇంటిముందు ,పొలాల్లో ,మట్టిగోడలపైన…