వారంలో ఒక్కసారైనా యివి జత చేయండి,, ఇక మీ బాడీలో అంతులేని విటమిన్ డి 2…
ఎండ నుండి మన శరీరం విటమిన్ డి తయారు చేసుకుంటుంది, ఈ విటమిన్ డి ఎండ తగలక పోవడం వలన ఈరోజుల్లో వందకి 90% మందికి లోపం కనిపిస్తుంది. విటమిన్స్ కూడా ఆహారం నుండి వస్తాయి కదా, మరి విటమిన్ డి…