ఏ వ్యక్తికి అయితే తెల్లవారుజామున 3 నుంచి 5 గంటల మధ్య మెలకువ వస్తుందో వారికి జరిగేది ఇదే…
మనిషి కి నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే ఆ వ్యక్తి చాలా బలహీనంగా ఉంటాడు. రోగాలు చుట్టూ ముడతాయి. ఎప్పుడు నీరసంగా ఉంటూ ఏ పని మీద ధ్యాస ఉండకుండా ఉంటాడు. ఒక మనిషి రోజులో కనీసం ఆరు నుంచి ఏడు గంటలు…