Guava leave : మన ఆరోగ్యం కోసం ఎన్నో రకాల పండ్లలను తీసుకుంటాం. ఈ పండ్ల లో ఒకటి జామ పండు కూడా. అయితే జామ పండు తినడం వలన ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మనకి తెలుసు. కానీ జామ…
Banana Stem Juice : మనం రోజు ఆరోగ్యం కోసం ఎన్నో పోషకాలు కలిగిన పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటాము. అయితే పోషకాలు అధికంగా ఉండే పండ్లలో ఒకటి అరటి పండు కూడా. కేరళ రాష్ట్రంలో అరటి తొట్టెల నుండి తీసిన నీటిని అధికంగా…
హార్ట్ ఎటాక్: మనలో ఎక్కువ శాతం మంది ఎదుర్కునే ఆరోగ్య సమస్యల్లో గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలు ఒకటి. అందులోనూ ముఖ్యంగా గుండెపోటు. ఈ గుండెపోటు తీవ్రత మనిషి మనిషికి మారుతూ ఉంటుంది. కొంత మందికి అధికంగా వస్తే కొంత మందికి మామూలు…
సాధారణంగా మన శరీరంలో కణ విభజనలు ఒక క్రమ పద్ధతిలో నియంత్రించబడతాయి. కొన్ని సందర్భాలలో కణాల పెరుగుదలలో నియంత్రణ లేనందువల్ల కణాలు చాలా వేగంగా అస్తవ్యస్తంగా విభజన చెంది కణ సమూహాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ కణసమూహాలను ‘కంతి’ టూమర్, అంటారు. అటువంటి…
పూర్వం వయసు తగ్గే కొద్దీ అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే రోజులను ప్రస్తుతం మరిచిపోవాల్సిన సమయం వచ్చేసింది. ఇప్పుడు వయసుతో తేడా లేకుండా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు పలువురి ని పీడిస్తున్నాయనే చెప్పవచ్చు. ప్రధానంగా మోకాలు అరిగిపోవడం, మోకాలిలోని గుజ్జు కరిగిపోవడం, ఇటువంటి…
Oil : నూనె లేకుండా వంట చేయడం అనేది చాలా అసాధ్యమైన పని వంట నుండి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ వరకు ఫ్రై నుండి క్రిస్పీ ఆహారాల వరకు అన్ని పామాయిల్,రిఫైండ్ ఆయిల్, ఆలీవ్ ఆయిల్ లాంటి ఎన్నో రకాల నూనెలను వాడుతున్నాం. అందరి…
Glue Berry : మన చుట్టూ ఉన్నటువంటి పకృతిలో ఎన్నో రకాల ఔషధ మొక్కలు ఉన్నాయి. పూర్వకాలం నుండి ఆయుర్వేదంలో వాటిని విరివిగా వాడుతున్నారు. పకృతి ఒడిలో పుట్టిన మరో ఔషధగని నక్కెర కాయల చెట్టు. ఈ చెట్టు చాలా చోట్ల…
Chintha Chiguru : వేస‌వి కాలంలో మ‌న‌కు స‌హ‌జంగానే మామిడి పండ్లు అధికంగా ల‌భిస్తుంటాయి. ఎందుకంటే ఇది సీజ‌న్ కాబ‌ట్టి, ఈ సీజన్‌లోనే మనం మామిడి పండ్లను అధికంగా తిన‌గలం. అలాగే వాటితో చాలా మంది ప‌చ్చ‌డి, ఒరుగులు, తాండ్ర వంటివి…
Diabetes : మారిన జీవ‌న విధానం, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తుతున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతుంద‌ని చెప్పవచ్చు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన…
High Fiber Diet : నేటి త‌రుణంలో మనలో చాలా మంది ఊబ‌కాయం, అధిక బ‌రువు వంటి స‌మ‌స్య‌లతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. మారిన మన జీవ‌న విధాన‌మే ఈ స‌మస్య‌కు ప్ర‌ధాన కార‌ణం. అయితే ఆరోగ్యంపై అవ‌గాహ‌న రావ‌డంతో చాలా మంది బ‌రువు…
