Gond Katira : ఎండాకాలంలో ఎండ తీవ్రత వల్ల మన శరీరం శక్తి అంతా పూర్తిగా కోల్పోతుంది. అలాంటి సమయంలో ఈ గోండ్ కటిరా తాగితే శక్తిని అందిస్తుంది. ఇందులో,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ప్రీరియాడికల్స్ నుంచి కాపాడి కణాల క్షీణత లేకుండా శరీరాన్ని…
Health Benefits : ఎండాకాలం వచ్చిందంటే ఎన్నో రకాల పండ్లు ఈ సీజన్లలో లభిస్తాయి. కేవలం సీజన్లో మాత్రమే లభించే పనుల కోసం ప్రజలు సంవత్సరం అంతా ఆసక్తిగా ఎదురు చూస్తూ ఉంటారు. ఎక్కువగా ఎండాకాలంలో అత్యంత ప్రత్యేకమైన పండుగా అభించేది…
Health Benefits : ప్రతిరోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో వేడి నీటిని తాగడం వలన శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు జరుగుతాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే.. ఉదయం లేవగానే గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వలన శరీరం పేగులు శుభ్రం అవ్వడమే కాకుండా…
Empty Stomach : ఇప్పుడు చాలామంది కూడా డ్రై ఫ్రూట్స్ ని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు కూడా ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ వైపే ఎక్కువ ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ శరీరానికి ఎంతో శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని…
Cancer : ఈమధ్య ఎక్కువగా క్యాన్సర్ కేసుల్ని చూస్తూనే ఉన్నాం. క్యాన్సర్లు కారణంగా మరణాలు కూడా సంభవిస్తున్నాయి. క్యాన్సర్ బారిన పడినవారు ఎంతో బాధను అనుభవిస్తారు. కొన్ని డేంజరస్ క్యాన్సర్లు ఉంటాయి. అవి ఒక్కసారి బాడీలో ఎంటర్ అయితే, అవి ముదిరినాక…
Joint Pains : తీసుకున్న ఆహారం అరగడానికి కనీసం మూడు గంటలైనా పడుతుంది. మరి ఈ మూడు గంటల్లో మనం ఆకలి వేసినప్పుడు ఏం చేస్తున్నాం.. అదే పనిగా ఏదో ఒకటి తింటూనే ఉంటున్నాం కదా… మరి అలాంటప్పుడు మన పొట్ట…
Kalonji Seeds : మనకు లభిస్తున్నటువంటి విత్తనాలలో ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవన్నీ కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో కలోంజి సీడ్స్ కూడా ఒకటి. ఈ గింజలను తీసుకోవటం వలన బరువు ఎలా తగ్గుతారో ఇప్పుడు మనం…
జీలకర్ర నీరు : ప్రస్తుత కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా పెరుగుతున్నాయి. కాలానుగుణంగా వచ్చే మార్పులు. ఆహారపు అలవాట్లు, వీటివల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు ప్రజలు. మరి మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఉదయాన్నే ఖా పసుపు జీలకర్ర నీరు తాగితే ముఖ్యంగా…
Flax seeds : టైటిల్ చదవగానే.. అవిసె గింజలా? అంటే ఏంటి? ఎప్పుడూ చూడలేదే అనే డౌటు.. ఈ జనరేషన్ వాళ్లకు వస్తుంది. అవిసె గింజల గురించి ఈ జనరేషన్ కు తెలిసింది చాలా తక్కువ. అవిసె గింజల ప్రాముఖ్యత ఏంటో…
ఉదయం లేచిన వెంటనే అద్దంలో చూసుకుంటే మనకు లావు అయిపోయాము. తగ్గిపోయాము లేదా చూసుకొని సందేహిస్తారు. నలుగురులో కలవడానికి ఇబ్బంది పడతారు. అయితే ఒక చిన్న పని చేస్తే మీరు మీ దయవంతమైన జీవితాన్ని ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా పైసా ఖర్చు…
