Stomach : అధిక బరువు ఉండేవాళ్ళు బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎన్ని చేసినా బరువు మాత్రం తగ్గరు. నేను ఏం తినకపోయినా బరువు మాత్రం తగ్గడం లేదు ఇంకా పెరుగుతూనే ఉన్నాను అని కూడా అంటూ ఉంటారు.…

Knee Pain : మన కడుపులో ఎలుకలు పరిగెడుతూ ఉంటాయి. ఎంతో కొంత కాస్త టిఫిన్ పడితే శాంతిస్తుంది. ఉదయాన్నే మన కడుపుని ఎంత శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. మనకి కడుపు నింపి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఆహార పదార్థాలు ఉదయాన్నే ఏం తీసుకుంటే…

Health Tips : గడ్డల రూపంలో ఉన్న వాటిని ఏమంటారు? వాటి వల్ల ఏమైనా ప్రమాదం లాంటిది ఉందా.. ఈ గడ్డలు ఎందుకు వస్తాయి.. భవిష్యత్తులో ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంటుందా.. మరి ఈ కొవ్వు గడ్డలను సహజసిద్ధంగా…

Sugar Patients : కొంతమందికి నిద్రలో భుజం నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. ఆ టైంలో భుజం కదపడానికి కూడా చాలా నొప్పిగా ఉంటుంది. అది కూడా గడ్డగా అవుతుంది. అంటే భుజం చేతితో తాకితే రాయి లాగా ఉంటుంది. అయితే ఈ…

Health Tips : సీజనల్ వైస్ ఎలర్జీతో వచ్చిన దగ్గు, జలుబు ఏదైతే ఉంటుందో అది ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా మన కిచెన్ లోనే దొరికి కొన్ని వస్తువులతోనే మనం ఏదైతే ఉందో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఎటువంటి కెమికల్స్ లేవు.…

Teeth : పంటి నొప్పి వస్తే చాలు.. పనులన్నీ పక్కనపెట్టి పంటి నొప్పితో బాధపడుతూనే ఉంటాం.. కడుపునిండా తినలేము.. కంటి నిండా నిద్రపోలేము.. కొంతమందికి పంటి నొప్పితో పాటు దవడ కూడా వాచిపోతూ ఉంటుంది. సాధారణంగా పంటి నొప్పి అని డాక్టర్…

మీలో చాలామందికి ముఖం పైన పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలు ఉన్నాయి. ఏదైనా కానీ మీ మొహం పాడవుతూ ఉంటుంది. అయితే మన భారతదేశంలో చాలా మంది ఈ మంగు మచ్చలు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇది మీ ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తుంది.…

Heart Disease : చలికాలంలో మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసే ఏ ఏ కూరగాయల్ని తినకూడదు అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం. దీంతో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు మరింత ఎక్కువ అవుతాయి. కాబట్టి మనం ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలను తీసుకుంటే ఇది మన…

Piles : పైల్స్ అనేది ప్రతి ఒక్కరికి ఒక కామన్ సమస్య గా మారిపోయింది.. ఒకప్పుడైతే పెద్ద వయసు అయిన వాళ్ళకి మాత్రమే ప్రాబ్లం వచ్చేది.. బట్ ఇప్పుడు మాత్రం ఎక్కువ శాతంగా చిన్న వయసు నుంచే జనాలకి పైల్స్ కి…