Summer Tips : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే, అధిక వేడితో శరీరం అతలాకుతలమవుతుంది. వెల్లుల్లిని తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే. కానీ ఎండాకాలంలో వెల్లుల్లిని అతిగా తింటే మాత్రం. కొన్ని ముప్పులు తప్పవు. వెల్లుల్లి గురించి చెప్పాలంటే, వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.…

Gond Katira : ఎండాకాలంలో ఎండ తీవ్రత వల్ల మన శరీరం శక్తి అంతా పూర్తిగా కోల్పోతుంది. అలాంటి సమయంలో ఈ గోండ్ కటిరా తాగితే శక్తిని అందిస్తుంది. ఇందులో,యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ప్రీరియాడికల్స్ నుంచి కాపాడి కణాల క్షీణత లేకుండా శరీరాన్ని…

Health Benefits : ఎండాకాలం వచ్చిందంటే ఎన్నో రకాల పండ్లు ఈ సీజన్లలో లభిస్తాయి. కేవలం సీజన్లో మాత్రమే లభించే పనుల కోసం ప్రజలు సంవత్సరం అంతా ఆసక్తిగా ఎదురు చూస్తూ ఉంటారు. ఎక్కువగా ఎండాకాలంలో అత్యంత ప్రత్యేకమైన పండుగా అభించేది…