Health Tips : మహిళలు ప్రొద్దున లేచిన దగ్గర్నుంచి రాత్రి వరకు చాలామంది ఇంట్లోనే ఉంటూ రోజు ఇంటి పనులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. మరి పొద్దుటీ నుంచి సాయంకాల వరకు ఖాళీ లేకుండా కష్టపడి ఏదో ఒక పని చేసుకుంటున్నాప్పటికీ చాలామంది…
Heart Attack : ఈరోజుల్లో మనుషులు చూడటానికి చాలా ఆరోగ్యంగా దృఢంగానే కనిపిస్తున్నారు చాలామందిలో సడన్గా గుండె ఆగిపోతుంది. ఈ రోజుల్లో ఎవ్వరికీ అంతుపట్టని ప్రశ్ని కొంతమంది ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న వివరాలను బట్టి చూస్తే మన ఆహారపు అలవాట్లే అర్ధాంతరంగా…
Eyes : సాధారణంగా చాలామందికి కంటికి డార్క్ సర్కిల్స్ వస్తూ ఉంటాయి. దీనికి కారణాలు చాలా ఉన్నాయి.. నిద్ర లేకపోవడం ఎక్కువ మొబైల్స్ స్క్రీన్ లను చూడడం టెన్షన్ ఇలాంటివన్నీ వీటికి కారణాలు ఎక్కువ నిద్ర లేకపోయినా ఈ కంటికింద నల్లటి…
Honey : ఆరోగ్యానికి మంచిదైనటువంటి తేనెను గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం కదా దాని గురించి తెలుసుకునేది ఏంటి అనుకుంటున్నారా కానీ దేనినైనా అతిగా తీసుకుంటే కచ్చితంగా దుష్ప్రభావాలు కూడా కలుగుతాయి. తేనెను డైట్ కోసం చాలామంది తీసుకుంటూ ఉంటారు. అది బరువు ఉన్నవారు…
Thyroid : థైరాయిడ్ సమస్యల గురించిన పూర్తి సమాచారం తెలుసుకుందాం.. థైరాయిడ్ ఎందుకు వస్తుంది. అనే విషయాలు ఈ పూర్తిగా తెలుసుకుందాం. గొంతు ముందు భాగంలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉంటుంది థైరాయిడ్ గ్రంథి ఈ గ్రంధి కొన్ని హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.…
Nervous Weakness Remedies : మారుతున్న టెక్నాలజీ కి అనుగుణంగా మనుషులు కూడా పరుగులు పెడుతుండడంతో రోగాలు కూడా అదే రీతిలో మనల్ని అటాక్ చేస్తున్నాయి. చిన్నపిల్లలు, వృద్దుల వరకు ఈ మధ్య కంప్యూటర్లు బాగా చూస్తున్నారు. తగినంతగా విశ్రాంతి తీసుకోకపోవడం…
Vitamin B12 : మనం ఎంత మంచి ఆహారం తీసుకుంటున్న ఆరోగ్యం పట్ల ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తున్న కానీ ఏదో లోపం కారణంగా మనం తరచుగా నీరసానికి గురవుతూ ఉంటాం. ఊరికినే బలహీనపడటం ఏ పని మీద సరిగా ఏకాగ్రత నిలపలేకపోవడం,…
Eyesight : సర్వేంద్రియాలు నయనం ప్రధానమంటాము. మనిషికి ఉన్న అవయవాలన్నీ ఓకే అయితే మన కళ్ళు మాత్రం మరొక ఎత్తు శరీరంలో ఉన్న అవయవాలను ఆరోగ్యంగా ఉంటే సరిపోదు. కళ్ళు కూడా మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ప్రతి పది మందిలో 8…
Cracked Heels : వాతావరణ మార్పులను బట్టి మన శరీరంలో కూడా కొన్ని రకాల మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి. అందులో భాగంగా మన అరికాళ్ళు పగులుతూ ఉండడం కూడా ఒకటి. చర్మం పొడిబారడం వల్ల అరికాళ్ళ పగుళ్లు వస్తాయి. ఈ పగుళ్లను…
Morning Tea : నిద్ర లేచిన వెంటనే చాలామందికి టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. లేదా మరి కొంతమంది కాఫీ తాగుతుంటారు. వీటికి బదులుగా ఈ విధంగా తాగి చూడండి మీరు ఆరోగ్యాన్ని పదింతలు పెంచుకుంటారు. ఇప్పటికే మిమ్మల్ని వేధిస్తున్నటువంటి అనేక…
