మునగ.. ఈ పేరు వినగానే ముందుగా గుర్తొచ్చేది మునగ కాయ. దీన్ని ఇష్టపడని వాళ్లు ఎవ్వరూ ఉండరు. పప్పు చారులో, ఇతర కూరల్లో మునగ కాయను వేసుకొని తింటాం. మునగ కాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒక్క మునగ కాయ…
Numbness : చాలామందికి ఇది అనుభవం అయ్యే ఉంటుంది. కొందరికైతే చేతులు తిమ్మిర్లు ఎక్కుతాయి. చాలా సేపు దాకా తిమ్మిర్లు అస్సలు పోవు. కాళ్లకు కూడా తిమ్మిర్లు వస్తుంటాయి. దానికి కారణం ఏంటో చాలామందికి తెలియదు కానీ.. తిమ్మిర్లు రావడం వల్ల..…
Diabetes – Blood Pressure : ఈరోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ షుగర్ అలాగే హై బీపీతో బాధపడుతున్నారు.. చాలామంది ఎన్ని మందులు వాడినా అసలు తగ్గడం లేదు. రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఎవరికీ సరైన అవగాహన ఉండదు. అయితే మీకోసం…
Beer : కిడ్నీ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య భారతదేశంలో ప్రస్తుతం పెరిగిపోయింది. చిన్న పెద్ద వయసుతో తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కిడ్నీలో రాళ్లు కిడ్నీ ఫైల్యూర్ వంటి కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు.. అసలు కిడ్నీలోకి రాళ్లు…
Coconut Milk : సాధారణంగా పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం పాలను ప్రతిరోజు క్రమం తప్పకుండా ఇస్తూ ఉంటాం. కేవలం పాలు మాత్రమే కాకుండా కొబ్బరిపాలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యపరంగా కాకుండా అందం పరంగా కూడా…
Health Tips : ఈ మొక్క కాలయా వ్యాధులకు మంచి ఔషధం. మొక్కని నేల ఉసిరి లేదా భూయ్ ఆమ్ల అని మరో పేరు కూడా ఉంది. ఇది ఫిలాంథేసి కుటుంబానికి చెందిన మొక్క. ఈ మొక్కలు రెండు రకాలు ఉంటాయి…
Mens Health : ప్రస్తుతం వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. తద్వారాయి శరీరంలో అనారోగ్య సమస్యలు కూడా ఎక్కువగానే వస్తుంటాయి. 30 సంవత్సరాలు దాటిన మగవారిలో ఎక్కువగా వ్యాధుల బారిన పడుతూ ఉంటారు. కారణం, ఈ…
Health Benefits : పల్లెలు, గ్రామాల్లో ఉండే వారికి నల్లేరు మొక్క గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే పట్టణ ప్రాంతాల్లో ఉండే వారికి తెలిసే అవకాశం చాలా తక్కువ. ఈ మొక్కను చూడడానికి ఎడారి మొక్కలా కనిపిస్తుంది. అలాగే…
Health Benefits : మారుతున్న జీవన విధానం వల్ల ప్రతీ ఒక్కరూ అనేక అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పుడుతన్నారు. ఈ అనారోగ్య సమస్యల నుండి బయట పడాలంటే ప్రస్తుతం ఉన్న జీవన విధానాన్ని కూడా మార్చుకోవాలి. అలాగే సరైన ఆహారం, వ్యాయామం…
Beauty Tips ; కొంతమందిలో ముఖము, శరీరము, మెడ ,చేతులు నల్లగా మారిపోతూ ఉంటాయి. అయితే ఒక్కొక్కసారి వాతావరణం వల్ల ఇలా మారుతూ ఉంటాయి. అలాగే మరికొందరు వాళ్ళ కు ఉన్న బిజీ లైఫ్ ను బట్టి సరిగా శరీరాన్ని పట్టించుకోరు,…
