Turmeric Milk : గత కొన్నేళ్లుగా మన జీవనశైలిలో వచ్చే మార్పులతో ఊబకాయం సమస్య పెరిగిపోతోంది. అధిక బరువు ఉండటం గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్, స్ట్రోక్, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లకు ప్రధాన కారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, బరువును నియంత్రించడం చాలా…
Krishna Phalam : మనలో చాలా మందికి సీతాఫలం, రామాఫలం, లక్ష్మణ ఫలం గురించి తెలుసు. కానీ కృష్ణ ఫలం గురించి పెద్దగా తెలియదు. ఊదా, పసుపు, ఆకుపచ్చ రంగుల్లో లభించే ఈ ఫలం ప్యాషన్‌ ఫ్రూట్‌గా బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది.…
Dates Seed : ప్ర‌జ‌లు ఎక్కువగా పండ్ల‌ను తిని అందులోని గింజ‌ల‌ను తేలిక‌గా విసిరేస్తుంటారు .అవి తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు .ఎందుకంటే గింజ‌ల‌లో కూడా ఎన్నో పోష‌కాలు ఉన్నాయి . ఈ ఖ‌జ్జూర పండ్ల గింజ‌ల‌ను అంతా తేలిక‌గా తిసిప‌డేయ‌కండి.ఈ ఖ‌జ్జూర గింజ‌ల‌ను తిసుకోవ‌డం…
మునగ.. ఈ పేరు వినగానే ముందుగా గుర్తొచ్చేది మునగ కాయ. దీన్ని ఇష్టపడని వాళ్లు ఎవ్వరూ ఉండరు. పప్పు చారులో, ఇతర కూరల్లో మునగ కాయను వేసుకొని తింటాం. మునగ కాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒక్క మునగ కాయ…
Numbness : చాలామందికి ఇది అనుభవం అయ్యే ఉంటుంది. కొందరికైతే చేతులు తిమ్మిర్లు ఎక్కుతాయి. చాలా సేపు దాకా తిమ్మిర్లు అస్సలు పోవు. కాళ్లకు కూడా తిమ్మిర్లు వస్తుంటాయి. దానికి కారణం ఏంటో చాలామందికి తెలియదు కానీ.. తిమ్మిర్లు రావడం వల్ల..…
Diabetes – Blood Pressure : ఈరోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ షుగర్ అలాగే హై బీపీతో బాధపడుతున్నారు.. చాలామంది ఎన్ని మందులు వాడినా అసలు తగ్గడం లేదు. రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఎవరికీ సరైన అవగాహన ఉండదు. అయితే మీకోసం…
Beer : కిడ్నీ సమస్యతో బాధపడే వారి సంఖ్య భారతదేశంలో ప్రస్తుతం పెరిగిపోయింది. చిన్న పెద్ద వయసుతో తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కిడ్నీలో రాళ్లు కిడ్నీ ఫైల్యూర్ వంటి కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు.. అసలు కిడ్నీలోకి రాళ్లు…
Coconut Milk : సాధారణంగా పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం పాలను ప్రతిరోజు క్రమం తప్పకుండా ఇస్తూ ఉంటాం. కేవలం పాలు మాత్రమే కాకుండా కొబ్బరిపాలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యపరంగా కాకుండా అందం పరంగా కూడా…
Health Tips : ఈ మొక్క కాలయా వ్యాధులకు మంచి ఔషధం. మొక్కని నేల ఉసిరి లేదా భూయ్ ఆమ్ల అని మరో పేరు కూడా ఉంది. ఇది ఫిలాంథేసి కుటుంబానికి చెందిన మొక్క. ఈ మొక్కలు రెండు రకాలు ఉంటాయి…
Mens Health : ప్రస్తుతం వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. తద్వారాయి శరీరంలో అనారోగ్య సమస్యలు కూడా ఎక్కువగానే వస్తుంటాయి. 30 సంవత్సరాలు దాటిన మగవారిలో ఎక్కువగా వ్యాధుల బారిన పడుతూ ఉంటారు. కారణం, ఈ…
