Sleeping Positions : సాధారణంగా మన పెద్దవాళ్లు మనకు వీటి గురించి చెప్తూనే ఉంటారు. మనం నిద్రపోయేటప్పుడు ఎలాంటి వస్తువులు మన దగ్గర ఉంచుకోవాలి. ఎలాంటి వస్తువులు ఉంచుకోకూడదు.. ఎలా పడుకుంటే మనకు దోషాలు దగ్గరకు రావు ఏమేం వస్తువులు ఎక్కడ…
Gas In Stomach : తీవ్రమైన గ్యాస్టిక్ సమస్య వెనుక చాలా కారణాలు ఉంటాయి. క్రమం తప్పకుండా ఎక్కువ సేపు ఖాళీ కడుపుతో ఉండడం.. లేదా అనారోగ్యకారమైన మసాలా ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉండడం, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, ఒత్తిడి, టెన్షన్ మరియు…
రాత్రి పూట అన్నం తినడం బరువు తగ్గడంపై ప్రభావం చూపుతుందా అనేది మీ ఆహారపు అలవాట్లు, మొత్తం కాలరీస్ తీసుకోవడం, మరియు శరీర వ్యాయామంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు: మీకు కావలసిన సమతుల ఆహారపద్దతిని అనుసరించండి…
హ్యూమన్ మెటాప్న్యుమోవైరస్ (HMPV) ఒక సాధారణ వైరస్, ఇది సాధారణ జలుబు లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిన వ్యక్తులు ఈ వైరస్‌కి ఎక్కువగా గురవుతారు. Cleveland Clinic ఇటీవల, చైనాలో HMPV కేసులు పెరుగుతున్నట్లు…
మూడురోజుల్లో పొట్ట తగ్గించాలంటే అద్భుత ఫలితాలను ఆశించడం ప్రాక్టికల్ కాదు, కానీ కొన్ని తక్షణ చర్యలతో బాడీ ఫ్లాట్‌గా కనిపించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇవి సహాయపడతాయి: 1. పరిమిత ఆహారం (Low-Calorie Diet): 2. మరిన్ని నీళ్లు త్రాగండి: 3. సరైన వ్యాయామం:…
మోకాళ్ల నొప్పి (Knee Pain) తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ప్రాముఖ్యమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది వయస్సు, జీవనశైలి, లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటాయి. క్రింద కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు, వ్యాయామాలు, మరియు వైద్య సూచనలు ఉన్నాయి:…
ఆయుర్వేదం అనేది భారతీయుల మూలల్లోనే ఉంది. కాకపోతే ఈ మధ్య ఇంగ్లీష్ మందులు ఎక్కువగా రావటం, ఆయుర్వేద వైద్యం చేసేవాళ్లు తగ్గిపోవటంతో మన పురాతన వైద్యం కొంచం వెనుక పడిన మాట వాస్తవమే, కానీ ఇప్పుడిప్పుడే మన భారతీయులు ఆయుర్వేదం వైపు…
Diabetes: చలికాలం వచ్చిందంటే ఎన్నో రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్‌ బాధితులకు చలికాలం తీవ్ర ఇబ్బందులకు దారి తీస్తుంది. చలికాలంలో షుగర్‌ లెవల్స్‌ పెరగడానికి ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయనిన నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో ప్రధానమైనవి వాతావరణంలో మార్పులతో పాటు వైరల్‌…
చైనాలో కొత్త వైరస్ మరోసారి భయాందోళనకు గురిచేస్తోంది. ఇప్పటికే కరోనాతో ప్రపంచమంతా అల్లకల్లోలం అయిపోయింది. కరోనాకు కేంద్రబిందువు సైతం చైనానే. అదే డ్రాగన్ దేశంలో తాజాగా ‘హ్యూమన్ మెటానిమో వైరస్ (హెచ్ఎంపీవీ) వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది. ఇదే వార్త సోషల్ మీడియాలో…
కంటి చూపును 100% పెంచే మొక్క ఇదే..అస్సలు వదలొద్దు. మనకి శారీరక రుక్మతులు చాలా సర్వ సాధారణం.కొన్ని మందులు వాడితే తగ్గుతాయి మరికొన్నిమందులు వదినా పోవు . కొన్ని రకాల శారీరక రుగ్మతులు మనల్ని చాలా ఇబందులకు గురిచేస్తాయి . అటువంటి…
