Skin Problems : ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది చిన్న పెద్ద లేకుండా మూత్రపిండాల వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మీ చర్మం మీద కొన్ని మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి. పొడి చర్మం, చర్మం మీద దురదలు, చర్మం మీద గీతలు, చర్మం రంగు మారడం…
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు తినాలి. కానీ మనం వాటిని చూస్తేనే మొహం తిప్పేస్తాము.. ఎందుకంటే ఆకుకూరలు నోటికి రుచిగా ఉండవనికొందరి ఫీలింగ్.. ఆవిధంగాఆకు కురలని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. అయితే ఆకుకూరల్లో ఉండే ఉపయోగాలు గురించి సరిగ్గా అవగాహన లేకపోవడమే..…
చాలామంది అందంగా ఉండడం కోసం కొన్ని రకాల జ్యూస్లను రోజూ తాగుతూ ఉంటారు. ఇంకొందరైతే ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసమే జ్యూస్ లు తాగుతూ ఉంటారు.ఆయుర్వేద వైద్యులు కానీ హోమియోపతి వైద్యులు గాని ఇలా కాయగూరలు ఆకుకూరలతో జ్యూస్ లు తాగమని సలహా…
ప్రతి ఒక్కరికి మోకాళ్ళ లో గుజ్జు అరిగిపోయి నడవడానికి కూర్చోవడానికి ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. చాలా చిన్న వయసులోనే జాయింట్ రీప్లేస్మెంట్ ఆపరేషన్ కూడా చేయించుకుంటారు. మనం ఆహారంలో కొన్ని అలవాట్లు మార్చుకుంటే అలాగే కొన్ని పదార్థాలు మనం ఇంక్లూడ్ చేసుకుంటే…
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మనం తీసుకునే ఆహారం ఎప్పటికప్పుడు జీర్ణం అయిపోతూ మన పొట్ట శుభ్రంగా ఉండాలి. అలా శుభ్రంగా లేకపోతే ఎన్నో రకాల రోగాలను భరించాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇలా అరుగుదల శక్తి లోపించడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య…
మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, కాళ్ల తిమ్మిర్లు చేతులు తిమ్మిర్లు ఏదో ఒక సందర్భంలో ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటుంది. అయితే ఇలాంటి ఇబ్బంది అప్పుడప్పుడు జరిగితే పెద్ద నష్టం లేదు. కానీ తరచుగా జరుగుతుంటే మాత్రం అలా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం…
హిందూ సంప్రదాయంలో తులసికి చాలా ప్రాధాన్యత ఉంది. ఆధ్యాత్మికతకు అలాగే ఆరోగ్యానికి కూడా ఈ మొక్క చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ తులసి మొక్క ఎవరింట్లో ఉంటే వారికి బ్యాడ్ వైబ్రేషన్స్ ఉండవు.. ఆ ఇల్లు చాలా ప్రశాంతంగా కూడా ఉంటుంది..…
కంటి చూపును కేవల ఏడు రోజుల్లో ఇంప్రూవ్ చేసుకునే అద్భుతమైన డ్రింక్ చెప్పబోతున్నాను. ఈ డ్రింక్ తాగి చూడండి అద్భుతంగా మీ కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. అంత అద్భుతంగా ఇందులో వాడే ఇంగ్రిడియంట్స్ మీ కంటి చూపును తిరిగి వెనక్కి తెస్తాయి.…
Thyroid : ఈమధ్య చాలా ఎక్కువ మందిలో థైరాయిడ్ సమస్య కనిపిస్తుంది. అయితే కొంతమందికి థైరాయిడ్ సమస్య ఉందని కూడా గుర్తించడానికి ఎలాంటి సంకేతాలు కనిపించవు.. థైరాయిడ్ సమస్య మనకుందని ఎలాంటి సంకేతాల ద్వారా మనం తెలుసుకోవచ్చు.. థైరాయిడ్ సమస్య రాకుండా…
Carbohydrates : శరీరానికి అవసరమైన ఒక పోషకం కార్బోహైడ్రేట్లో తిన్నప్పుడు అవి గ్లూకోస్ గా మారుతుంది. ఇది మీకు పని చేయడానికి శక్తినిస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు పిండి పదార్థాలుగా ఉంటాయి. ప్రోటీన్లు కొవ్వులతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన మూడు ప్రాథమిక పోషకాల్లో ఒకటి.…
