ప్రస్తుత వాతావరణం, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అందరూ అధిక బరువు, పీసీఓడీ వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ఈ సమస్యలను తగ్గించేందుకు ఆస్పత్రులు చుట్టూ తిరుగుతూ నానా తంటాలు పడుతున్నారు. ఎన్ని మందులు వాడినా ప్రయోజనం లేదు. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా 30 నిమిషాల్లో సహజంగా పీరియడ్స్ వచ్చేలా చేసే రెసిపీని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ డ్రింక్ తాగితే.. తాగిన ముప్పై నిమిషాలకే పీరియడ్స్ వచ్చేస్తాయి.
PCOD మరియు అధిక బరువు కారణంగా, కొంతమందికి ప్రతి రెండు నెలలు, మూడు నెలలు లేదా ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కాలం తర్వాత పీరియడ్స్ వస్తాయి. ఇంట్లో పూజలు లేదా శుభకార్యాలకు కొంచెం ఆలస్యంగా రావాలని కొందరు టాబ్లెట్ వాడతారు. ఈ మాత్రల వాడకం వల్ల అనేక దుష్ప్రభావాలూ తలెత్తుతాయి. ఈ డ్రింక్ ను ఉదయాన్నే తయారుచేసుకుని తాగితే ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా పీరియడ్స్ వెంటనే వస్తాయి. దీని కోసం, ముందుగా ఒక పాత్రలో 200 ml నీరు వేసి, గ్యాస్ మీద ఉంచి గ్యాస్ ఆన్ చేయండి.
తర్వాత నీళ్లు కొద్దిగా మరగడం ప్రారంభించాక అందులో ఒక టీస్పూన్ మొత్తం కొత్తిమీర, ఒక టీస్పూన్ జీలకర్ర వేసి పది నిమిషాలు మరగనివ్వాలి. కొత్తిమీర మరియు జీలకర్ర గింజలు అన్ని పోషకాలు నీటిలో శోషించబడే వరకు ఉడకనివ్వండి. తర్వాత అందులో రెండు చెంచాల బెల్లం వేసి పది నిమిషాలు ఉడకనివ్వాలి. పది నిమిషాలు ఉడికిన తర్వాత గ్యాస్ మంట పెంచి మూత పెట్టి ఐదు నిమిషాలు ఉడకనివ్వాలి. తర్వాత మంట ఆపేసి చల్లారనివ్వాలి. ఈ నీరు గోరు వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు, వడ కట్టి, ఉదయాన్నే పరిగడుపున ఒక గ్లాసు త్రాగాలి.
ఈ నీటిని చాలా వేడిగా తాగకండి. చల్లారిన తర్వాత కూడా తాగకూడదు. త్రాగడానికి కావలసినంత వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే మనం త్రాగాలి. ఈ డ్రింక్ ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తాగకండి. ఇది ఉదయం మాత్రమే తీసుకోవాలి. నెలసరి రెండు మూడు రోజులు ముందుగా రావాలి అనుకున్నవారు ఈ పానీయం తాగిన అరగంటలోనే రుతుక్రమం వస్తుంది. తాగిన 45 నిమిషాల వరకు ఏమి తినకూడదు. నెలసరి ప్రతి 2 నెలలకు, ప్రతి 3 నెలలకు వచ్చే వారు, ఈ పానీయాన్ని వరుసగా మూడు రోజులు ఉదయం తాగడం వల్ల నాలుగో రోజు రుతుక్రమం వస్తుంది. ఇది కాకుండా, ఈ పానీయం రక్త శుద్ధిలో చాలా సహాయపడుతుంది.
