మీ శరీరంలో రక్తం లేకపోవడం అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. రక్తహీనత సమస్యలున్నప్పుడు కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అందరూ దీన్ని ఇష్టపడరు. అలాంటి వారు ఈ క్రింది 4 రకాల జ్యూస్ లను తాగడం వల్ల తమ సమస్యను…
ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: ప్రొటీన్లు శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల మీ ఎముకలు మరియు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మనం ప్రోటీన్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మనం తరచుగా మాంసం గురించి ఆలోచిస్తాము. మాంసాహారులకు చాలా ఎంపికలు…
హిందూ పురాణాలు, వేదాల్లో ఏకాదశికి చాలా ప్రాధాన్యత ఉంది. ఏకాదశిని పరమపవిత్రమైన రోజుగా భావిస్తారు హిందువులు. చాలా మంది.. ఆరోజున తప్పకుండా ఉపవాసం ఉంటారు. నెలకు రెండు చొప్పున.. ఏడాదికి 24 ఏకాదశులు వస్తాయి. అయితే కొన్నింటికి మాత్రం చాలా ప్రాధాన్యత…
ప్రస్తుతం మనం ఉన్న కాలంలో మనం తీసుకునే ఆహారం మూలంగా కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో ఎంతో ఇబ్బంది పడుతున్నాం. అయితే అలాంటి సమస్యని మనం నిత్యం తీసుకుని కూరగాయలు ద్వారా మన శరీరానికి శక్తి వస్తూ ఉంటుంది. అంతే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలోనూ…
