ఆర్థరైటిస్ రావడానికి మోకాళ్ళ మధ్యలో కీళ్లు అరిగిపోవడానికి, హార్టిలైజ్ దెబ్బతిని జిగురు ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడానికి, ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలి సరిగ్గా లేకపోవడం. ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం, వ్యాయామాలు సరిగ్గా చేయకపోవడం, అక్కడ ఇన్ఫ్లోమేషన్ బాగా పెరిగిపోవడం .నిదానంగా కొన్ని హాని కలిగించే ఎంజేయంలో రిలీజ్ అయ్యి కార్తలైజను తిని పగిలిపోయేటట్టు చేయడం ఇవన్నీ. మరి జిగురు ఉత్పత్తి అవ్వాలి కార్టిలైట్స్ దెబ్బతినకుండా ఉండాలి, బొక్కలు ఫ్రీగా గ్రీసు పెట్టినట్టుగా హాయిగా ఉంటుందని భావిస్తూ ఉంటారు కదా, అలాంటి మీ కోరిక నెరవేరడానికి భవిష్యత్తులో అసలు ఆర్థటైజ్ రాకుండా ఉండాలి అన్న, వచ్చినవారు కనీసం ఇప్పుడు డామేజ్ అయిన కార్టిలైజ్ మళ్ళీ తిరిగి ఉత్పత్తి కాదు ఉన్న కార్తిలైజేషన్ అన్న పాడు చేసుకోకుండా ఉండాలి అంటే దానిమ్మ అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది.

దానిమ్మలో దాని గుజ్జులో ప్రధానంగా ఫ్యుని క్యాటజేన్స్ మరియు యూనిక్ ఆసిడ్ అని రెండు కెమికల్ కాంపౌండ్స్ స్పెషల్ గా ఉంటాయి. ఈ రెండు కార్తిలైజ్ను పాడు చేసే కొన్ని ఎంజాయ్ల్లో ఆ ఎంట్రెన్స్ అయినా మ్యాప్ కైనేజస్, మెటాలో ప్రోటీనేజర్స్, మరొక ఎంజాయ్ nf కప్పా బి ఈ మూడు ఎంట్రెన్స్ మెయిన్ గా ఆ కార్టిలేజ్ కణజాలాన్ని ఆ బోన్స్ స్ట్రక్చర్ని ఆ భాగంలో డామేజ్ చేసేస్తాయి. ఈ మూడు రకాల ఎంజాయ్ కనుక ప్రొడక్షన్ ఎక్కువ ఉత్పత్తి అయితే కార్టిలైజర్ డామేజ్ అయిపోతూ ఉంటుంది.. మరి ఈ మూడు రకాల ఎంజైమ్స్ ని అరికట్టడానికి నిర్మూలించడానికి ప్యూరీ క్యాటజన్స్ ప్యునిక్ ఆసిడ్ ఈ రెండు దానిమ్మలో ఉండి అద్భుతంగా వీటిని నిరోధించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అందుకని కాళ్లు దెబ్బతినవు మోకాల్లో దెబ్బతినకుండా కాటిలైజ్ బాగుంటే ఇక క్వశ్చనింగ్ బాగున్నట్టు అన్నమాట, రాపిడి ఉండదిక. ఎనామిల్ బాగుంటే పళ్ళు దెబ్బ తినవు కార్తిలైజ్ బాగుంటే ఎముక అరిగిపోదు దెబ్బతినదు దాని నుండి జిగురు బాగా శ్రవిస్తూ ఉంటుంది. మరి ఇలాంటివన్నీ బార్ అవ్వాలి అంటే దానిమ్మ వాడుకోవడం మంచిది.

ఉప్పుని మీరు ఎంత తీసేస్తే అంతా రక్షణ జరుగుతుంది. అక్కడ ఇన్ఫర్మేషన్ వాపు నీరు అన్నీ తగ్గుతాయి. కార్టిలైజ్ డ్యామేజ్ కాదు ఉప్పు లేకపోతే, ఎంత హెల్తీగా మీ కార్డు లెస్ ఉంటుందో అందుకని తప్పనిసరిగా అప్పుడు పైన ఉప్పు చల్లుకోండి, నేచురల్ ఫుడ్స్ రెడ్ పూటలా తినండి, మోకాలు వ్యాయామాలు కుర్చీలు బల్లాల మీద పడుకొని చేసే కొన్ని వ్యాయామాలు చేయండి. ఇలా దానిమ్మగించెలను నమిలేసి మింగేసేయండి, ఆ జ్యూస్ కూడా తీసుకుని త్రాగండి చక్కని బెనిఫిట్ దానిమ్మ వల్ల మోకాళ్లలో గుజ్జు పెరగడానికి కాటిలైజ్ దెబ్బ తినకుండా రక్షించడానికి ఎంత చక్కటి బెనిఫిట్ ఉందని, సైంటిఫిక్ గా నిరూపించినవారు 2005వ సంవత్సరంలో case Western యూనివర్సిటీ యు ఎస్ఎ వారు. అందుకనే దానిమ్మని తప్పనిసరిగా ఇంట్లో మోకాళ్ళ నొప్పులు ఆర్థరైటిస్ సమస్యలతో బాధపడేవారు, లేనివారు రాకుండా హిస్టరీ ఉంది మా వాళ్లకు వస్తున్నాయి, మారాలి అనుకుంటే ముందు నుంచే దానిమ్మ వాడితే మంచిది.