ముల్లంగి తో పాలు తినవద్దు అది విషంగా మారుతుంది. ఆరోగ్య పరంగా పాలు పోషకమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఆయుర్వేదంలో దీనికి సంపూర్ణ ఆహారం హోదా ఇవ్వబడింది. సాధారణంగా ప్రజలు ఎప్పుడైనా మరియు దేనితోనైనా పాలు తీసుకుంటారు. అయితే పాలు తాగే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవాలి. చర్మవ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. పాలు ఎప్పుడూ ఉప్పు, పులుపు కలిపి తీసుకోకూడదు. ఇదే కాకుండా ముల్లంగిని ఏదైనా ఆహార పదార్థంలో ఉపయోగించినట్లయితే వెంటనే ఆహారపదార్థం లో ఉంచినట్లయితే వెంటనే పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే అలా చేయడం వల్ల పాలు విషపూరితం కావచ్చు.
మరియు చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం వుంది.ముల్లంగి తో చేసిన వాటిని తిన్న తర్వాత కనీసం రెండు గంటల తర్వాత మాత్రమే పాలు తాగాలి. ఇదే సరైన మార్గం. పెద్దలు రాత్రి భోజనం చేసిన రెండు గంటల తర్వాత మాత్రమే గోరువెచ్చని పాలు త్రాగాలి. ఎసిడిటీ సమస్య ఉన్నవారు గోరువెచ్చని కాకుండా సాధారణ ఉష్ణోగ్రత ఉన్న పాలను తాగవచ్చు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు అల్పాహారంతో కూడా తీసుకుంటారు, ఇలా చేయడం మానుకోండి. ఎందుకంటే ఉదయాన్నే తీసుకోవడం వల్ల దగ్గు సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి, ఇంకా తీసుకోవాలనుకుంటే ఏలకులు లేదా కొంచెం అల్లం వేసి మరిగించి గోరు వెచ్చగా తాగాలి. ఇది పిల్లలకు పూర్తి ఆహారం గా పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి వారి కోరిక మేరకు రోజులో ఎప్పుడైనా వారికి ఇవ్వవచ్చు.
అయితే భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు గంటల వ్యవధిలో మాత్రమే ఇవ్వాలి. కాకరకాయ, మీరు ముల్లంగి మరియు చెదును ఏవిధంగానైనా కలిపి తీసుకుంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. అసలైన ఈ రెండింటి లో కనిపెంచే సహజ మూలకాలు ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తాయి. ఇది మీకు శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగించడమే కాకుండా, గుండెకు కూడా ప్రాణాంతకం. జాగ్రత్త ఈ రెండింటినీ కలిపి తినకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు చేస్తున్నప్పటికీ దానిలో ఒక రోజు గ్యాప్ ఉండాలి. మీరు ఉదయం పూట వీటిలో ఒక దానిని తీసుకుంటే మరొకటి సాయంత్రం మాత్రమే తినండి. రెండింటిని కలిపి లాంగ్ గ్యాప్ ఉంచుకోవద్దు.
