ఈ రసం తాగితే మీ కళ్లద్దాలు దూరంగా పారేస్తారు.మీ చూపు 97% అభివృద్ధి పొందుతుంది. ఇంతకీ ఏంటో తెలుసా? కాలానుగుణంగా వయసు పెరుగుతున్నప్పుడు శరీరం క్షీణించడం మొదలవుతుంది. మరియు కొన్ని ప్రాథమిక విధులను నిర్వహించే శక్తిని కోల్పోతాయి. అదే సమయంలో వివిధ…
ఈ ఆకుతో మీరు తెల్లగా అవ్వడం ఎవ్వఁరు ఆపలేరుఅందంగా ఉండడం ఎలా అనే దాని మీద చూద్దాం, అసలు అందం అంటే ఏ రకమైన అందం కావాలి, మనిషికి మనం సాధారణంగా పూజించేది ఏమిటి అంటే, ముఖం అందంగా ఉండాలి, ముఖం…
వెండ్రుకలు దేహంపై ఉండేే చర్మంలో ఒక భాగం. చర్మం ఛాయ శరీరంలో ఉండే ఐదు పిగ్మెంట్ల (రంగుతో కూడిన పదార్థాలు)పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పిగ్మెంట్లలో మెలానిన్ ముఖ్యమైనది. ఇది దేహంలో ఉండే మెలనోసైటిస్ అనే కణాల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ఈ…
మొలలు (పైల్స్) అంటే ఏమిటి వాటి యొక్క నివారణ :– మలవిసర్జన కష్టతరమయిన , మాములుగా కాకా తక్కువ సార్లు మల విసర్జన జరుగుతున్నా దానిని ;మలబద్దకం గా పరిగణిచాలి . ఈ విధంగా వున్నపుడు , మలవిసర్జన ప్రక్రియ కష్టతరంగా…
ఈ మధ్య కాలం లో ఎక్కువ మందికి కీళ్ల నొప్పులు, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ముప్పై ఐదు దాటాయంటే.. ఎక్కువగా ఇలాంటి సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. వీటిని తగ్గించుకోవడం కోసం ఎక్కువ మందులు వాడడం కంటే.. ఆహరం లో మార్పులు…
మన ఆహారపదార్థాల్లో అన్నిటికీ ఏదో ఒక ప్రాముఖ్యత ఉంది. అలా గింజలకి కూడా ఎన్నో ప్రాముఖ్యతలు ఉన్నాయి. శరీరానికి, చర్మానికి సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలు ఈ గింజల వల్ల దూరం అవుతాయి. అంతేకాకుండా డైట్ అనుసరించే వారికి ఎంతో మంది డైటీషియన్లు…
బరువు తగ్గడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి ఇటీవలి కాలంలో ప్రాచుర్యం పొందిన పద్ధతి ఇంటర్ మిటెన్ ఫాస్టింగ్ అని అంటారు . చాలా మందికి తరుచు ఉపవాసాలు చేయడం వలన బరువు తగ్గిస్తుంది తెలుసు. ఇది మన భారతదేశ సంస్కృతిలో పూజలు…
వర్షాకాలం అనేది నాలుగు నెలలు పాటు ఉంటుంది . ఈ కాలంలో వర్షం పడ్డప్పుడు , ముసురు వచ్చినప్పుడు , చల్ల గాలులు విచినప్పుడు చాల మందికి ముక్కు పట్టేసినట్లు ఉండడంతో పాటు ఊపిరి తీసుకోవడం కాస్త ఇబ్బందిగా ఉంటుంది .…
వర్షాకాలం వేచేసింది .సీజనల్గా దొరికే చాలా రకాల పండ్లు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి .కానీ మార్కెట్లో దొరకని కొన్ని పండ్లు కూడా ఉంటాయి .బలుసు పండ్ల గురించి మీకు తెలుసా ?పల్లెలో ఉండేవారు ,కొండా ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ మొక్కలు…
అటుకులు ఇవి మన పూర్వ కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు . ఇది ఒక సాంప్రదాయ ఆహార పదార్థం వీటిని పాలలో ఉడికించి తినటం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి దీనితో పటు బెల్లాన్ని చేర్చడం వలన శరీరంలో రక్తహీనత తగ్గి…
