మన శరీరంలోని కణజాలం జబ్బుల భారీన పడకుండా రక్షించే వాటిని యాంటీ యాక్సిడెంట్ లు అంటారు. విటమిన్ A, విటమిన్ C కంటికి బాగా ఉపయోగపడే యాంటీ ఆక్సీడెంట్ లు. ఇవి కణజాలం క్లీన్ అవ్వాలి అన్న, తగిలిన దెబ్బలు గాయాలు…
ఈ రోజుల్లో చిన్న పెద్ద వయసు లో తేడా లేకుండా అందరికీ బట్టతల వచ్చేస్తుంది. అయితే ఈ బట్టతల కొంత మందికి జీన్స్ కారణంగా వస్తే మరికొందరిలో జుట్టు కు సరైన పోషణ అందకపోవడం వలన ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. అయితే…
సూర్యగ్రహణం నేపథ్యంలో మంగళవారం చాలా వరకు ఆలయాన్ని మూసివేసిన సంగతి తెలిసిందే. అయితే, సూర్యగ్రహణం సమయంలో కూడా తెరిచి ఉంచిన ఆలయం ఒకటి ఉంది. దక్షిణ భారతదేశంలోని కాశీగా పిలువబడే తిరుపతిలోని ప్రముఖ శివాలయం శ్రీ కాళహస్తి ఆలయం తెరిచి ఉంచబడింది…
అక్టోబర్‌ 25న సూర్యగ్రహణం ఈ ఏడాది ఇది రెండో సూర్యగ్రహణం కావడమే కాకుండా.. ఈ ఏడాదిలో ఆఖరి సూర్యగ్రహణం. అంతేకాకుండా ఇది పాక్షిక సూర్యగ్రహణం మాత్రమే కాదు.. ఈ సంవత్సరంలో చివరిది. ఈ సూర్య గ్రహణం భారత్‌ సహా ఐరోపా, ఈశాన్య…
మజ్జిగ అంటే తెలియని వారు ఉండరు…ఏ విందు భోజనానికి వెళ్ళిన చివర కావలసినది మజ్జిగ. మజ్జిగ మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తుంది. మజ్జిగ శరీరానికి చలువ చేస్తుంది అని తెలుసుకోండి, మజ్జిగ లో శరీరానికి రక్షణ వ్యవస్థను పెంపొందించే హెల్తీ…
ప్రస్తుతం ఉన్న రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బరువు పెరగడం అయితే స్పీడ్ గా జరిగిపోతుంది. అదే తగ్గాలంటే చాలా కష్టం అవుతుంది. బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఏవి పెద్దగా ఫలితాన్ని…
తేగలు రోడ్డు మీద ఎక్కడ చూసిన విరివిగా లభిస్తున్నాయి. వీటిని కొంతమంది చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. కొంతమంది అసలు తేగల జోలికి అసలు రారు. ఫైబర్ సమృద్దిగా ఉండుట వలన అధిక బరువు తగ్గటానికి సహాయపడతాయి. ఐరన్ సమృద్దిగా ఉండుట…
దానిమ్మ కాయ తెలియని వారు ఎవరు ఉంటారు చెప్పoడి, ఎర్రటి గింజల తో చూడగానే నోరు ఊరించే దానిమ్మకాయలు ఎన్ని ఔషధా గుణాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవాలని ఉందా. అయితే చూడండి దానిమ్మకాయ బేరడు రసాన్ని రెండు స్పూన్ ల చొప్పున రోజుకి…
మానసిక ఒత్తిడి ఆందోళన వలన చాలా ఫిట్స్ రావడం లాంటివి జరుగుతుంటాయి. ఇలాంటి వారు మానసికంగా దృఢంగా ఉండాలి. ఎలాంటి ఒత్తిళ్లకు లోనూ కాకూడదు. సరైన ఆహార నియమాలు పాటించాలి.వీరు ఆహారంలో మొలకలు తీసుకోవడం వలన కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అదే…
చర్మ సౌందర్యం కోసం చాలా మంది చాలా రకాల చర్మ సౌందర్య సాధనాలు వాడుతుంటారు. ఎన్ని డబ్బులు పెట్టిన ఫలితం మాత్రం అంతంతా మాత్రమే, కొంత మందికి చర్మం మాత్రం చాలా సునీతంగా ఉంటుంది, పట్టుకుంటే కమీలీపోతారు.అందుచేత ఇలాంటి వారి ఏదో…
