మనం ఏది సాధించాలన్న ఏ పని చేయాలన్నా ముందు మన శరీరం అనే యంత్రం కరెక్ట్ గా ఉండాలి. దీన్ని ఆరోగ్యకరంగా ఉంచుకోవడానికి మనం శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా తక్కువ. ఈ శరీరం కాస్త మంచి ఆహారం అందించనప్పుడు అది బలహీనమవుతుంది.…
మన శరీరంలో అనారోగ్యం ఉందని మనకు ముందుగానే తెలిసిపోతూ ఉంటుంది, దీనిని మనం పసిగట్టగలిగే అవగాహన ఉంటే మాత్రం చాలా చక్కగా ఉంటుంది. దీనిలో భాగంగా నోటిలో నుండి బ్యాడ్ బ్రీత్ అంటే చెడు దుర్వాసన వస్తూ ఉంటుంది. ఇది మనం…
నిద్ర అనేది మన శరీరానికి ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం, అవసరం. ఎందుకంటే ఈ నిద్ర ద్వారానే మన శరీర అవయవాలు అన్ని చక్కగా రీఛార్జ్ చేయబడతాయి. ఆ నిద్రలోనే మన శరీర అవయవాలన్నీ కూడా రిపేర్ మరియు క్లీన్ చేసుకునే అవకాశం…
ఆచార్య చాణిక్యుడు ఎంతో గొప్ప పండితుడు, మరియు తెలివైన వ్యక్తిత్వం కలవాడు, ఈయన రచయితగా సలహాదారుడిగా, ఎనలేని ఖ్యాతి గడించారు. చాణిక్య నీతి ప్రతి అంశాన్ని కూడా ఎంతో అద్భుతంగా వివరించింది. కుటుంబం పెద్ద ఏ విధంగా ఉండాలో అని, తన…
తమలపాకు, దీన్ని సాధారణంగా కొందరు భోజనం తర్వాత తీసుకుంటూ ఉంటారు, అలాగే కొంతమంది తీసుకోరు. అయితే తమలపాకు వల్ల కూడా చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు డాక్టర్ గారు. అయితే తమలపాకును తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి?…
బీరు తాగడం అనేది ఆరోగ్యానికి పెద్ద హాని ఉండదని చాలామంది అంటూ ఉంటారు. అంటే ఇతర వెరైటీస్ ఏమన్నా తాగితే లివర్ ఇలాంటి వాటికి ఎఫెక్ట్ అవుతుంది కానీ, వీరు వల్ల ఎవరికి ఏమీ కాదని చాలామంది అనుకున్న దాంట్లో ఎంత…
పూర్వం రోజుల్లో అందరూ సజ్జ రొట్టె, సజ్జ అప్పాలు, సజ్జసంకటి, సజ్జ దోషలు, సజ్జ ఇడ్లీ , సజ్జరవ్వ ఉప్మా అన్ని ఇవే చేసేవారు. ఈ మధ్యకాలంలో ఇతర మిల్లెట్స్ వైపు బియ్యం వైపు జనం మళ్ళీ పోయి, సజ్జలను పక్కకు…
ఈరోజు మనం ఎంతో పవిత్రమైన, కదంబ వృక్షం గురించి మరియు, కథంబ వృక్షం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. కదంబ వృక్షం సాక్షాత్తు పార్వతీ అమ్మవారి స్వరూపం, ఈ వృక్షం మన భారతీయవులకు అత్యంత…
