బరువు (కొవ్వు) మీ పొట్టచుట్టూ ఉన్న కొవ్వును కరిగించుకోవడానికి చిట్కా …… ప్రస్తుతం చాల మంది అధిక కొవ్వుతో బాధపడుతున్నారు ఎందుకంటే మనం స్థానం తో కూర్చొని ఉండడం ప్రధాన కారణం . ఒకగ్లాస్ వాటర్ లో ఒకటీస్పూన్ మిర్యాల పొడి…
హలో ఫ్రెండ్స్.. ఈ రోజు మనం వీరమాచినేని గారి డైట్ లో భాగంగా వెయిట్ లాస్ మజ్జిగ టేస్టీగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో నేర్చుకుందాం. దీన్ని మనం అందరం ఇంట్లో సులువుగా ఎవ్వరైనా చేసుకోవచ్చు. ఈ మజ్జిగ తో పొట్ట కూడా…
అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడే వారు వ్యాయామం పోషకాలతో నిండిన ఆహారంతోపాటు ఇప్పుడు చెప్పే ఒక ఆయుర్వేద చిట్కా పాటించడం వలన త్వరగా బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడుతుంది .దాని కోసం మనం తీసుకోవలసినవి వాము ,జీలకర్ర ,ధనియాలు . ఇవన్నీ రెండు…
మీరు అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా…ఐతే మీకోసం ఈ చిట్కా తప్పకుండా తెలుసుకోండి .మీ పొట్టచుట్టూ ఉన్న కొవ్వును కరిగించుకోవడానికి చిట్కా …… ప్రస్తుతం చాల మంది అధిక కొవ్వుతో బాధపడుతున్నారు ఎందుకంటే మనం ఒకే స్థానం తో కూర్చొని ఉండడం ప్రధాన…
