ఈ ఒక్క పండుతో డయాబెటిస్, అధిక కొవ్వుకి చెక్ పెట్టవచ్చు…!
మారేడు ఫలం. పంచ లాభాలను ముఖ్యంగా ఆరోగ్య విషయంలో మనకు అందించే అద్భుతమైన ఫలమని చెప్పొచ్చు.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని పరిశోధకులు తెలపడం జరిగింది. ఈ మారేడు పొడిని వన్ టేబుల్ స్పూన్ పొడి తీసుకుని ఒక కప్పు నీళ్లలో కలుపుకొని…