కీళ్ల మధ్యలో జిగురు తయారవ్వాలంటే, అలవాట్లు ఆహార నియమాలు ఎలా మార్చుకోవాలో తెలుసుకుందాం. 60,70 ఏళ్ళ వయసులో రావలసిన కీళ్లనొప్పులు, 20,30 ఏళ్లకే ఇప్పుడు పిల్లలకి వస్తున్నాయి. కారణం ఏమిటంటే, మన జీవన విధానం ప్రతి రోజు ఎంజాయ్ చేయాలనే ఆలోచన…

జిల్లేడు చెట్టులో ప్రతి ఊర్లో ఉంటాయి,జిల్లేడు చెట్టులో ప్రతి భాగం పాలు కారుతాయి,ఆకును తుంచితే చుక్కలు చుక్కలుగా పాలు కారుతాయి,ఈపాలను ఆయుర్వేదంలో పూర్వం నుండి అనేక వ్యాధులకు ఔషధంగా వాడుతున్నారు,జిల్లేడు పాల గురించి ఈ ఆయుర్వేదం రహస్యాలు తెలిస్తే మీరు కచ్చితంగా…

ఈరోజు మనం ఒక అద్భుతమైన మొక్క గురించి తెలుసుకుందాం.అదే అమృత కాడ,ఈమొక్క గ్రామాలలో ఉండే ప్రతి ఒక్కరికి దాదాపుగా తెలిసే ఉంటుంది.ఈమొక్క గ్రామాలలో ఎక్కడ చూసినా కనిపిస్తుంది దీన్ని కొన్ని చోట్ల అమృతకాడ మరికొన్ని చోట్ల నీరు కాసెపు,మరికొన్ని చోట్ల యాండ్రాకు…

వెయిట్ లాస్ కి సంబంచిన ఒక ఈసీ అయిన సింపుల్ డ్రింక్ చూపించబోతున్నాను ఖఛ్చితంగా ఇది మీకు వెయిట్ లాస్ అవడానికి ఉపయోగపడుతుంది . ప్రతిరోజు రాత్రి పడుకోబోయే ముందు కానీ లేదంటే ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ ముందు గాని ఎదో…