అధిక బరువు సమస్య అనేక రోగాలకు మూలకారణం . దీనికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు డైట్ ప్లాన్లు ఫాలో అవుతూ వుంటారు .అయినా సరైన ఫలితాలు లేక నీరస పడిపోతూ వుంటారు .దీనికి సహజ చిట్కాలకు ప్రత్యమ్నాయంగా పనిచేస్తుంటాయి .వ్యాయామాలతో పాటు…
అధిక బరువు సమస్య అనేక రోగాలకు మూలకారణం . దీనికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు డైట్ ప్లాన్లు ఫాలో అవుతూ వుంటారు .అయినా సరైన ఫలితాలు లేక నీరస పడిపోతూ వుంటారు .దీనికి సహజ చిట్కాలకు ప్రత్యమ్నాయంగా పనిచేస్తుంటాయి .వ్యాయామాలతో పాటు…
వెల్లుల్లి ఈ వెల్లుల్లి మీ అందరికీ తెలిసినదే వంటింటి వైద్యమే ఈ వెల్లుల్లి అనేది అందరూ దాదాపుగా మన తెలుగు ప్రజలే కాక మొత్తం ప్రపంచంలో ఉన్నటువంటి అన్ని దేశాలను కూడా ఈ వెల్లుల్లి ని పండించడం వాడటం అనేది జరుగుతుంది…
ఫ్రెండ్స్ కేవలం రెండు రోజులు ఈడ్రింక్ తీసుకుంటే చాలు, మీ శరీరంలో పాదాల నుంచి తల వరకు రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ ను పూర్తిగా కరిగించుకోవచ్చు. అవును ఫ్రెండ్స్ మీరు వింటున్నది నిజమే. మన ఆరోగ్యం శారీరకంగా, మానసికంగా, సక్రమంగా ఉండాలంటే…
7 రోజుల్లో ఎంతటి వేలాడే పొట్ట, నడుము చుట్టూ కొవ్వు కరిగిపోతుంది. మనం ఈరోజు ఈ చిట్కాను జీలకర్రతో చేసుకుందాం..జీలకర్ర ఏపీఎస్ ఈకుటుంబానికి చెందినది. క్యూ మీనన్సిమ్ ఇన్ అనేది శాస్త్రీయ నామం. మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో…
ఈ కాలంలో అడగకుండా వచ్ఛేది కొవ్వు మాత్రమే పాతకాలం లో మనుషులు ఎంత భోజనం చేస్తారో అంత పని చేసేవారు కాబట్టి అప్పట్లో వారికీ ఊబకాయం వంటి సమస్యలు ఉండేవికావు . ఇప్పుడు తిన్న తినకపోయినా ప్రతి చిన్న విషయానికి మనుషులు…
బొప్పాయి :- మన దేశంలోకి బొప్పాయి (Papaya) 400 ఏళ్ల క్రితమే ప్రవేశించింది. మెక్సికో ప్రాంతానికి చెందిన బొప్పాయి అనేక ఇతర ఉష్ణమండలాల్లో ప్రాచుర్యం పొందింది. మనదేశంలో బొప్పాయిని ప్రధానంగా ఆంధ్ర ప్రదేశ్‌, తమిళనాడు, అస్సాం, బీహార్, పంజాబ్ తదితర రాష్ట్రాల్లో…
మీరు అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా…ఐతే మీకోసం ఈ చిట్కా తప్పకుండా తెలుసుకోండి .మీ పొట్టచుట్టూ ఉన్న కొవ్వును కరిగించుకోవడానికి చిట్కా …… ప్రస్తుతం చాల మంది అధిక కొవ్వుతో బాధపడుతున్నారు ఎందుకంటే మనం ఒకే స్థానం తో కూర్చొని ఉండడం ప్రధాన…
మునగాకు ఔషధగుణాలు : మునగ అనే పేరు వినగానే గుర్తొచ్చేది సాంబారులో జుర్రుకునే మునక్కాడల రుచే. కానీ ఆఫ్రికన్‌ దేశాలకి మాత్రం మునగ అంటే పోషకాల్ని కురిపించే కల్పవృక్షం. భూగోళం మీదున్న సమస్త పోషకాహార లోపాల్నీ సకల రోగాల్నీ నివారించడానికి మునగను…
