గరుడ వర్ధనం లేదా నందివర్ధనం ఇంటి దగ్గర పెంచుకోవడం వల్ల సుఖ శాంతులు కలుగుతాయి .ధనప్రాప్తి కలుగుతుంది .ఏ పని తలపెట్టినా విజయవంతం అవుతుంది .గరుడ వర్ధనం పూలు తెలుపు వర్ణం తో ,5రేకులను కలిగి ,సువాసనలు వెదజల్లుతూ ఎంతో మనోహరంగా…
మన శరీరంలో మూత్ర పిండాలు అనేవి ఎంతో ముఖ్యమైన అవయవాలు . ఇవి మన రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి అందులో ఉన్న మలినాలను తొలగించడంలో ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి . ప్రస్తుత కాలంలో అనేక మంది అతి మూత్రం లేదా మూత్రం…
సమతుల్యమైన ఆహారంతో పాటు తాజా పండ్లు ,కూరగాయల రసాలు మీకు ప్రకాశవంతమైన మరియు శక్తివంతమైన జీవితాన్ని అందిస్తాయి మరియు మీ శరీర వ్యవస్థను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతాయి .అవును అవి మీ రోజువారీ భోజనానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండకూడదు కానీ ఒక్కోసారి మీ సిస్టంకు…
ఖర్జూరాలు యొక్క అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వాటిని రోజువారీ ఆహారంలో ఉత్తమమైన పదార్ధాలలో ఒకటిగా నిలిపాయి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం కోసం రోజుకు ఒక ఖర్జూరాన్ని తీసుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన విషయం అని నమ్ముతారు. ఖర్జూరాలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు…
ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే నిద్ర లేచిన వెంటనే మనం కొన్ని పనులు చేయటం వలన అది దరిద్రాన్ని ఇస్తుందని పెద్దలు నమ్ముతారు .మనం చేసే పనులు మనకు సిరిసంపదలను కలుగ చేయాలి .కానీ మనం చేయకూడని పనులు చేయడం వలన లక్ష్మి…
అధిక బరువు సమస్య అనారోగ్య పరంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా మనల్ని దెబ్బతీస్తుంది . అధిక బరువు వల్ల బయట అందరిలో చులకనగా చూడటం జరుగుతుంది . పెళ్లి కానీ వారికి అధిక బరువు పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది . ఇక…
సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం.. ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే ఆహారపదార్థాలు ఎంచుకుంటే చాలు. అలాంటి పండ్లలో నేరేడు ఒకటి. నోట్లో వేసుకోగానే ఇట్టే కరిగిపోయే ఈ పండు పోషకాల గని.. అనారోగ్యాల నివారణి. నేరేడు శక్తి నందించి.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడమే కాదు..…
చాలామంది ఈ రోజుల్లో సెగ గడ్డలతో బాధపడుతున్నారు. సెగ గడ్డలు ఉండడం వల్ల కూర్చోడానికి ఇబ్బంది, అలాగే చాలా చికాకుగా ఉంటుంది. ప్రతి పనిలో కూడా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఏ పని కూడా చేయలేము. సెగ గడ్డలు తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్న…
మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధ పడేవారు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో 5 రకాల తప్పులను అస్సలు చేయకూడదు . మన శరీరంలో కాల్షియం , విటమిన్ డి సరైన మోతాదులో వుందో లేదో తెలుసుకోకపోవడం , కూర్చునే విధానం నడిచే విధానం లో చేసే…
ఈ రోజుల్లో చాల మంది ఎదురుకునే సమస్యల్లో అధిక బరువు ఒక్కటి .బరువును తగ్గించుకోవడానికి చాలా రకాలుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు . మనం ప్రతి రోజు సరైనా ఆహరం తీసుకుంటే అధిక బరువు సమస్యను అధిగమించవచ్చు . మీకు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు…
