బరువు తగ్గడానికి జ్యూస్ చేయడం కొత్త కాన్సెప్ట్ కాదు. కొన్నేళ్లుగా ఇది హల్ చల్ చేస్తోంది. అయితే, మేము ఇక్కడ మీకు చెబుతున్నది లిక్విడ్ డైట్‌ని తీసుకోమని కాదు కానీ మీ రోజువారీ భోజనంలో కొన్ని తాజా రసాలను జోడించడం వల్ల…

తెల్ల జుట్టు అనేది ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న పెద్ద అన్ని వయసుల వారికి వచ్చేస్తుంది, చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం వల్ల వయసు మీద పడినట్లు కనబడుతుంది. దీంతో కంగారుపడి మార్కెట్లో దొరికే ప్రోడక్ట్ల మీద ఆధారపడుతుంటారు,అవి…

ఈరోజు మనం పాత కాలంలో నొప్పులు, అంటే కూర్చొని మళ్ళీ పైకి లేవలేరూ , కర్ర పట్టుకొని కూడా పైకి లేవలేరు అటువంటి పాత కాలంలో నొప్పులు, ప్రక్క ఎముకల్లోనినొప్పులు, వాతం వల్ల వచ్చే నొప్పులు,గురించి తెలుసుకుందాం!దీని కోసం మనం ఒకరి…

మానవుని ఆరోగ్యం కోసం ఆ భగవంతుడు కొన్ని మొక్కలను సృష్టించాడు. వారి ఆరోగ్యాన్ని వారే బాగుచేసుకునేలా ఆమొక్కల్లో ఔషద తత్వాన్ని నింపి మహర్షుల ద్వారా ఆమొక్కలను మానవాళికి పరిచయం చేసాడు .అలాంటి ఎన్నోమొక్కలు ఈ భూమి మీద ఉన్నాయి అలాంటి వాటిలో…

నేలవేము ఇది పూర్వం నుండి వాడుతున్న ఔషధ మొక్కలలో ఒకటి, నేలవేము వేప ఆకు కన్నా చాలా చేదుగా ఉంటుంది, ఇందులోనూ కాండం లోను ఆకులను ఔషధగుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటి ఆకులు మిరప ఆకుల వలె ఉంటాయి,పూర్వం నేలవేము నీ…

చాలామంది ఆడవాళ్ళలో కనిపించే సమస్య అవాంచిత రోమాలు, ఇది ఎక్కువగా అప్పర్ లిప్ మీద ఎక్కువగా ఉంటుంది, పై పెదవి మీద ఇది వచ్చేసి చాలామందికి ఉంటుంది, జెనెటిక్ గా వచ్చే ఛాన్స్ ఉంటుంది, కొంతమందికి హార్మోన్ ఇన్ బ్యాలెన్స్ వల్ల…

ముఖంలో కళ పెరగాలన్నా, ముఖం అందంగా ఉండాలి అన్నా, ముఖం నిగనిగలాడాలన్న, కాంతివంతంగా ఉండాలన్నా, మెరిసి పోవాలన్నా, ఏ రకమైన ఆహార పదార్ధాలు ఉపయోగపడతాయి?ఇంకా భారతదేశంలో నలుపు రంగు ఉంటే ఎవరూ ఇష్టపడరు, చర్మము పేర్ కలర్ లో కావాలి, మెరిసి…

వేరుశనగలను, పల్లీలు లేదా పీనట్స్ అని కూడా అంటారు, ఇవి అంటే చాలామందికి ఇష్టం, వీటిని తీసుకోవడం వలన మన శరీరానికి ఎక్కువగా లాభాలు ఉన్నాయి, కొంతమంది మాత్రం తినకూడదు. వీటిని తింటే కొంతమందికి హాని కలుగుతుందని మీకు తెలుసా?ఎలాంటి సమస్యలు…

జుట్టు బాగా పెరగడానికి , దృఢంగా,మెత్తగా అవడానికి ఏం చేయాలో ఈ రోజు ఒక చిట్కా ద్వారా తెలుసుకుందాం!దీనికి మనకు కావలసినవి చియా సీడ్స్, ఆయుర్వేద షాప్ లో, సూపర్ మార్కెట్ లలోనూ లభిస్తాయి, రెండవది సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్, వీటినే…